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El problema de la falta de movimiento en la infancia

Por Andrea newmann

Hace más de 1 año

“Si damos a los niños el espacio y las posibilidades de movimiento libre, se moverán tan bellamente y con tanta gracia como los animales, de manera: ágil, simple, confiada y natural” (Emmi Pikler) Recuerdo que cuando tuve a mi hija y tenía que volver a trabajar fue muy complicado para mí. Tan complicado que tuve que llevarla a un centro para que la ayudarán para que aprendiera a caminar, porque tenía un año y seis meses y aún no daba ningún pacito, debido a que se encontraba en una sillitas la mayoría del tiempo que yo estaba trabajando. Hoy que ya han pasado 4 años, me doy cuenta de los problemas que puede provocar la falta de movimiento, como por ejemplo, tardar su desarrollo cognitivo. El déficit de movimiento hace que los niños no puedan conectar con su cuerpo. Por esta razón, es importantísimo que como padres y madres les ayudemos a trabajar el movimiento desde que son muy pequeños a nuestros hijos, ya que fortalece el aprendizaje, mejora la memoria y la atención y aumenta la motivación y la autoestima de los niños. En la actualidad la mayoría de los niños pasan más tiempo en la casa que en la calle, porque viven en zonas inseguras, o porque nadie los puede acompañar, o porque simplemente se encuentran entretenidos delante de una pantalla. ¿Cómo podemos ayudarlos? El libro denominado “Moverse en libertad” de Emmi Pikler es una excelente alternativa para profundizar sobre este tema desde su primer año de vida. Otra forma de ayudarlos es llevándolos al parque cada día al menos por 30 minutos para que así puedan permanecer en movimiento ya sea en el columpio, el tobogán o en algún balancín. Estos recursos están hoy en día al alcance de cualquier familia con los parques públicos que disponemos. Claramente nos encontramos ante uno de los grandes problemas que viven los niños en nuestra sociedad actual que es la falta de movimiento en la infancia, pero “si damos a los niños el espacio y las posibilidades de movimiento libre, se moverán tan bellamente y con tanta gracia como los animales, de manera: ágil, simple, confiada y natural.”(Emmi Pikler)

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